医師も４割はサプリを飲んでいる・成長期の身長を伸ばす栄養素をサプリで補おう

6/4(火) 7:00配信 AERA dot.ニュースより・・・
なんと医師の４割は健康のためにサプリを飲んでいるそうです

サプリを成長期の子供に飲ませるのはどうなのか？私は迷っていました
ネットニュースを見てうちの中学生の子も身長が低いことでクヨクヨしているのですすめてみようと思いました
 
 

 
 

医師もサプリを飲んでいるニュースより

 
 
ネットニュースより抜粋↓

医師300人に聞いた！　あなたの愛用する“健康サプリ”は？〈週刊朝日〉
6/4(火) 7:00配信 AERA dot.

医師300人に聞いたところ４割は何らかのサプリで栄養を補っているということが分かりました

一方、約6割の医師はサプリメントを摂っていなかった。「飲食が十分に配慮されていれば、不要」（70代男性・一般内科）、
「普段から食事管理しており、必要性を感じない」（60代男性・一般内科）など、食事で栄養が摂れているというのが、理由だ。

食事で栄養が摂れているかどうかの点では、「ビタミンやミネラル。過不足なく摂取するのは不可能」（40代男性・麻酔科）、
「ビタミンB群とC。白米などを食べている以上、食生活だけでは不足する」（50代男性・小児科）という食事だけでは取れていない意見もあり

　果たして食事で栄養素は足りるのか。栄養素やサプリメントに詳しい、内科医で常葉大学（静岡市）健康科学部部長の久保明さんは、
「食事だけで必要な栄養素を摂るのは理想だが、実際は足りていない可能性もある」。その理由をこう述べる。

「以前、健康診断を受けた千人以上について、血液中の栄養素を調べたことがあります。すると、ビタミンCも、Dも、Eも、血中濃度がバラバラで、個人差が大きかった。
同じように食事をしても消化吸収の程度に個人差があるので、食事だけでまかなえるかというと、大いに疑問です」⇒つまり食事で賄えていないということ

（本誌・山内リカ）

※週刊朝日 　2019年6月7日号より抜粋

 
 
サプリは食事で栄養が十分取れれば必要なしですが、
忙しくて食事管理が十分に出来ない方には良いものということですね・・・
 
 

子供の食事は十分な栄養が取れているか？

 

 
中学性、高校生は後期成長期です
身長を伸ばすチャンスがある時期です

大人になってしまうと、もう身長は伸びませんから後期成長期はせっかくのチャンスを生かしたいです
成長期の子供にバランスよく栄養を考慮して食事を作れると良いのですが・・・

毎日の仕事が忙しかったりして、なかなか十分に準備出来ないのが現実です
子供が身長が低いことで悩んでいたりすると、なんとかしてあげたいものです

不足の栄養はサプリで補ってあげてください
身長を伸ばすためにバランス良い栄養素を摂らせてあげてください
 
 

身長を伸ばすために必要なこと

 

 
 
身長を伸ばすために必要なことは栄養・睡眠・運動と言われています
戦後日本人は栄養状態が良くなったので約１０ｃｍも身長が伸びたんです

バランスの良い栄養を成長期に取っておくことは身長を伸ばす意味でも、健康の面でも大切なことです
 
 

なんで身長が伸びるの？プラステンアップの効果の解説レビュー

 

 
簡単に説明すると、プラステンアップには
「背が伸びる栄養素がバランス良くたっぷり配合」されているから
背が伸びるわけなのですが、具体的に
どの成分が背を伸ばしていってくれるか？解説します
 
 

①アルギニン

 
プラステンアップのアミノ酸は全て
単独の状態で配合されております
例えば、成長に欠かせないアルギニンは
肉などに多く含まれているのですが通常、肉類は消化吸収に10時間必要です
 
 
しかしプラステンアップに配合されているアルギニンなら
最初から単独の状態であるために、速やか＆かつ無駄なく体に吸収されます
 
 

②L型のアミノ酸

 

 
アナタもご存知のとおり、アミノ酸は
成長には必須の成分ですが、中でもL型のアミノ酸は、分子構造が非常に吸収に有利な配列です
これも、プラステンアップに配合されているのですが
他の食品から普通に摂取できるD型のアミノ酸に比べて
抜群に消化吸収が良く、体に負担をかけないのです
 
 

③バランスよく、それでいて圧倒的な配合量

 

 
プラステンアップのサプリメントは
他のお子様向け成長サプリとは
配合量が圧倒的に違っています
 
 
某有名子供向けS成長サプリと比べると成長応援成分は全て約２倍！
もちろん、バランスも大事ですので
プラステンアップは、全ての成分をたっぷりとバランスよく配合されています
だ・か・ら！効果の実感度は96.2％と高評価が出ているんですよ
 
 
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