ビーチバレーで差をつける！ジャンプサーブの秘訣と練習法
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ビーチバレーの試合でスコアを左右する重要な一手が、ジャンプサーブです。 この技術は、相手チームにプレッシャーをかけ、試合の流れを変える力を持っています。 しかし、強力なジャンプサーブを身につけるには、正しい技術と徹底した […]
「スポーツ」の記事一覧
Before starting beach volleyball: Necessary preparation and mindset
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Beach volleyball is the ultimate summer sport, enjoyed under the sun and on the sand. However, before hitting […]
ビーチバレーを始める前に：必要な準備と心構え
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ビーチバレーは、太陽の下、砂浜で楽しむ究極の夏スポーツです。 ただし、ビーチでボールを打ち合う前に、適切な準備が必要です。このガイドでは、ビーチバレーの魅力を最大限に引き出し、安全で楽しい体験を確実にするための基本から応 […]
Prevent facial swelling and cuts during boxing! Countermeasures straight from the pros
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Boxing is a sport that relies on skill and strategy, but the intense exchange of blows often results in facial […]
ボクシングでの顔腫れ・切れを防ぐ！プロ直伝の対策法
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ボクシングは技術と策略が鍵を握るスポーツですが、激しい打撃の応酬で顔の腫れや傷がつきものです。 なぜボクシングで顔が腫れたり、特に目の周りが切れやすいのか、その科学的な理由と予防策について掘り下げてみましょう。 &nbs […]