バレーのディグとは?意味を解説(レシーブとはちょっと違う?)

バレーボールにおける「ディグ」は、試合を通じて頻繁に見られる重要な防御技術の一つです。 この技術は、特に相手の攻撃を防ぎ、試合の流れをチームに有利にするために不可欠です。 ディグの成功は、ただ単にボールをプレイし続けるだ […]

色々ある!バレーボールのパスの種類を紹介

バレーボール初心者の人やバレーをやったことがない人にとっては、何がトスなのか?何がアンダーハンドパスなのか?よくわからないのではないでしょうか? 今回は、バレーに使われるパスの種類を解説していきます   良いス […]

バレーボールのブロックのコツをお教えします

バレーボールにおけるブロックは、相手の攻撃を阻止し、自チームの得点チャンスを作り出す重要な技術です。 効果的なブロックを行うには、技術的なコツと戦略的な理解が必要です。 ここでは、バレーボールのブロックのコツについて詳し […]