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ビーチバレーで差をつける!ジャンプサーブの秘訣と練習法

ビーチバレーの試合でスコアを左右する重要な一手が、ジャンプサーブです。 この技術は、相手チームにプレッシャーをかけ、試合の流れを変える力を持っています。 しかし、強力なジャンプサーブを身につけるには、正しい技術と徹底した […]