剣道の基礎強化：素振りと筋トレを組み合わせたトレーニング方法
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剣道は、単なる体力だけでなく、技術、スピード、そして筋力のバランスが求められる武道です。 本記事では、剣道の基本技術である素振りと、パフォーマンス向上に不可欠な筋トレーニングを組み合わせた方法を詳しく解説し […]
年別: 2024年
Measures against heatstroke during Kendo: Effective prevention and countermeasures
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When practicing Kendo, you need to be careful about heat stroke, especially in the summer. Because Kendo is an […]
剣道中の熱中症対策：効果的な予防と対処法
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剣道を行う際には、特に夏場は熱中症に十分注意が必要です。 剣道は激しい運動のため、装備も含めて体温調節が難しく、熱中症のリスクが高まります。 この記事では、剣道中の熱中症予防について、科学的な見地から解説し […]
Complete guide to Kendo technique names: Detailed explanations from basic to advanced techniques
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In order to master Kendo techniques, it is essential to understand each technique name and its corresponding m […]
剣道技名完全ガイド：基本から応用技まで詳しく解説
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剣道の技術をマスターするためには、各技名とそれに対応する動作の理解が不可欠です。 この記事では、剣道における様々な技名を詳細に解説し、それぞれの技の特徴や実践方法を提供します。 初心者から上級者まで、各技の正確な知識を身 […]