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剣道の基本:中段の構えの正しい形とその重要性

剣道における中段の構えは、そのシンプルさと高い戦術的価値から、最も基本的かつ重要な構えの一つとされています。 この構えは、防御と攻撃のバランスが取れており、初心者から上級者まで幅広く用いられます。   この記事 […]

剣道での勝利に不可欠な重心コントロールの技術

剣道における重心の管理は、試合でのパフォーマンスに直接影響を与える非常に重要な要素です。 適切な重心の位置は、攻撃の精度を高め、防御時の安定性を保つために不可欠です。   この記事では、剣道での重心の基本的な役 […]

剣道の足さばきを向上させる練習方法とテクニック

剣道では、技の正確さだけでなく、足さばきのスムーズさも非常に重要です。 足さばきは、攻撃と防御の機動性を高め、相手との距離を適切にコントロールするための基本となります。 効果的な足さばきは、試合の成績を左右するだけでなく […]