「スポーツ」の記事一覧

バレーボールは足を使っていいルールだが・・・足を使わない練習も解説

バレーボールではルール上、足を使っても良いとされています。 ですので、極論セパタクロー(足のみ使うバレーボールのような競技)のように、足でレシーブ・トス・アタックを打っても良いわけですが、 ボールのコントロールが難しくな […]

バレーボールのアンダーハンドパスのコツと練習方法

バレーボールのアンダーハンドパス(またはフォアアームパス、下手パスとも呼ばれます)は、ゲーム内で非常に重要な技術の一つです。 この技術は、チームメイトへの正確なパス、特にセッターへの配球を可能にし、攻撃の機会を作り出すた […]