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点取り屋!バレーボールのスパイク技術向上!相手コートを見ながらスパイクを打つ練習法

バレーボールのスパイクは、試合で点を取るための重要な技術ですが、単に強く打つだけではなく、相手コートの状況を把握することが勝利への鍵となります。 この記事では、スパイクの基本技術から始め、特に相手コートをどのように観察し […]