バレーボールは足を使っていいルールだが・・・足を使わない練習も解説
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バレーボールではルール上、足を使っても良いとされています。 ですので、極論セパタクロー（足のみ使うバレーボールのような競技）のように、足でレシーブ・トス・アタックを打っても良いわけですが、 ボールのコントロールが難しくな […]
「バレーボール」の記事一覧
Volleyball has rules that allow you to use your feet, but…we also explain exercises that don’t use your feet.
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In volleyball, according to the rules, you can use your feet. Therefore, it is okay to receive, toss, and atta […]
バレーボールのアンダーハンドパスのコツと練習方法
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バレーボールのアンダーハンドパス（またはフォアアームパス、下手パスとも呼ばれます）は、ゲーム内で非常に重要な技術の一つです。 この技術は、チームメイトへの正確なパス、特にセッターへの配球を可能にし、攻撃の機会を作り出すた […]
Volleyball underhand pass tips and practice methods
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The underhand pass (or forearm pass, also known as the underhand pass) in volleyball is one of the most import […]
バレーボールの反則となるルールと詳しい解説（やってはいけない！）
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バレーボールは、チームスポーツの中でも特にルールが細かく定められている競技の一つです。 試合を公平かつスムーズに進行させるために、選手たちはルールを守る必要があります。 そもそも、ルール違反の反則をしてしまうと相手に点を […]